Wer macht es nicht gerne und sitzt entspannt einfach mal vor dem eigenen Fernseher. Aber es kann auch sehr hilfreich und gesundheitsfördernd sein im Garten zu sein und dort Gartenarbeit zu verrichten. Zum einen betätigt man sich viel und man bleibt in Bewegung. Zum anderen ist man an der frischen Luft und kann im besten Fall die lachende Sonne genießen. Die Sonne ist nicht nur gut für die Hautfarbe sondern entfacht auch positive Energie. Aber Vorsicht ist geboten! Wenn man widerum zu lange... more